Ernährung & Rezepte

Basischer Mango-Bananen-Smoothie
Basischer Mango-Bananen-Smoothie
Gelb und darum passend zum Sommer: Der basische Mango-Bananen-Smoothie. Mangos...
Vegane Lauch-Quiche
Vegane Lauch-Quiche
Quiche schmeckt lecker, macht satt und gibt’s auch in der...
Basische Tomatensuppe
Basische Tomatensuppe
Die Tomate gibt es in etwa 2.500 verschiedenen Sorten. In...
Basische Kartoffelsuppe
Basische Kartoffelsuppe
Die Kartoffel gehört zu den beliebtesten Grundnahrungsmitteln in Deutschland. Sie...
Basischer Rote-Bete-Smoothie
Basischer Rote-Bete-Smoothie
Rote Bete – eine tolle Knolle für den Winter. Das...
Was sind basische Getränke und wie wirken sie?
Was sind basische Getränke und wie wirken sie?
Zunächst einmal sei erwähnt, dass basische Lebensmittel nicht basisch schmecken...
Apfel-Nuss-Wintermüsli
Apfel-Nuss-Wintermüsli
Frühstück – die erste Mahlzeit des Tages gilt zurecht als...
Warmer Salat
Warmer Salat
Fastfood in der Mittagspause – wer kennt das nicht? Es...
Detox-Abendessen: Karotten-Ingwer-Kokos-Suppe
Detox-Abendessen: Karotten-Ingwer-Kokos-Suppe
Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König, abends wie...
Detox-Eistee mit Ingwer und Zitronengras
Detox-Eistee mit Ingwer und Zitronengras
Viel trinken ist das A und O bei einer Detox-Kur...
Chia-Samen Pudding mit Früchten
Chia-Samen Pudding mit Früchten
Chia Pudding – der Klassiker unter den Rezepten mit Chia-Samen....
Granatapfel-Smoothie mit Himbeeren und Kokosmilch
Granatapfel-Smoothie mit Himbeeren und Kokosmilch
Unser Granatapfel-Smoothie mit Himbeeren und Kokosmilch hat nicht nur großes...
Erkältungskiller Hühnersuppe – die vegetarische Variante
Erkältungskiller Hühnersuppe – die vegetarische Variante
Hühnerbrühe gilt als unschlagbarer Geheimtipp bei Erkältungen: Schon beim ersten...
5 skurrile Fakten über Avocados
5 skurrile Fakten über Avocados
Avocados – lange als Kalorienbomben beleidigt – zählen heute zu den...
Rohe Avocadosuppe mit Spinat und Sellerie
Rohe Avocadosuppe mit Spinat und Sellerie
Avocados sind rundum gesund: Die basisch wirkenden Früchte sind reich...
Bananen-Apfel-Smoothie mit Mandelmilch und Zimt
Bananen-Apfel-Smoothie mit Mandelmilch und Zimt
Seid ihr auch bei unserer 40-Tage-Basenfasten-Challenge dabei? Dann haben wir...
Frühlingshafte Avocado-Asia-Rolle
Frühlingshafte Avocado-Asia-Rolle
Heute zaubern wir etwas Frisches für den Frühling mit Reispapier....
Basisches Ostereierfärben
Basisches Ostereierfärben
Das Osterfest steht vor der Türe – und was wäre...
Papaya-Ananas-Smoothie mit Gurke und Kokoswasser
Papaya-Ananas-Smoothie mit Gurke und Kokoswasser
Die Papaya – ein exotisches Figur-Wunder: Die Südfrucht hat für...
Basisches Mango-Eis mit Kokosmilch am Stiel
Basisches Mango-Eis mit Kokosmilch am Stiel
Lust auf Eis? Liegt an der warmen Frühlingssonne! Bei Eis...
Schwarzer Rettich-Salat mit Mango
Schwarzer Rettich-Salat mit Mango
Heute zaubern wir einen frischen Frühlings-Salat mit schwarzem Rettich oder...