1. März 2022
Richtig Fasten: 5 Tipps für eine gesunde Fastenzeit
Die Fastenzeit: Eine Zeit, in der wir auf Süßigkeiten, Alkohol und viele weitere Lebensmittel verzichten…
28. Februar 2022
Basenfasten
Fastenzeit – für viele Menschen beginnt jedes Jahr am Aschermittwoch eine 40-tägige Zeit des Verzichts:…
24. Januar 2022
Vitamin D3 – für den Körper unverzichtbar
Im Winter sind die täglichen Sonnenstunden begrenzt und die Kraft der Sonnenstrahlen lässt spührbar nach.…
18. Dezember 2021
Trockene Haut: Unsere Erste Hilfe Tipps!
Spröde, trockene und rissige Haut – dieses Bild ist dir zumindest im Winter bestimmt bekannt.…
14. Dezember 2021
Rezepttipp: Basische Zimt-Plätzchen
Weihnachten ohne Weihnachtsplätzchen? Das geht gar nicht! Das Beste: auch bei einer basischen Ernährung musst…
3. Januar 2021
Rezepttipp: Basische Pastinaken-Chips
Chips essen ohne schlechtes Gewissen? Gibt’s das wirklich? Bei uns schon! Wir haben heute ein…
7. Oktober 2020
5 Tipps für gesunden Schlaf
Schlafen – für die einen Lieblingsbeschäftigung, für die anderen pure Zeitverschwendung. Doch ohne guten Schlaf…
9. September 2020
3 Tipps, wie Ihr gesund durch den Alltag kommt
Wie ihr es mit ganz einfachen Tipps schafft, gesund durch den Alltag zu kommen, verraten…
2. September 2020
6 Tipps für eine positive Lebenseinstellung
„Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied“. Das hört sich doch erst mal gut an. Aber…