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Mangold-Auflauf
Dieser leichte Auflauf passt nicht nur gut zum Frühling, sondern überzeugt auch durch seine basischen Zutaten: Mangold, Tomaten und Datteln. ... -
Spargel-Creme-Suppe
Es ist endlich wieder Spargelzeit! Das Gemüse stärkt aufgrund seines hohen Vitamingehalts unser Immunsystem und wirkt zudem entwässernd. Um fit ... -
Rhabarber-Spinat-Smoothie
Rhabarber enthält sehr viele wertvolle Ballaststoffe und hilft uns somit, Giftstoffe besser abzutransportieren. Er kann nicht nur zu köstlichem Kompott ... -
Scharfer Mandelmilch-Rosenkohl
Die kleinen zarten Röschen haben es in sich: Basischer Rosenkohl enthält eine Menge Vitamin C und die Mineralstoffe Kalium, Kalzium ... -
Feldsalat mit frischen Champignons
Der Winter kann dem Feldsalat gar nichts anhaben. Zum Glück, denn dank dem hohen Vitamingehalt und der darin enthaltenen Mineralstoffe ... -
Basischer Grünkohl-Salat
Grünkohl ist ein wahrer Geheimtipp, wenn es für mehr Energie in der kalten Jahreszeit geht. Er ist fett- sowie kalorienarm ... -
Gebackene Pastinaken
Pastinaken stecken voller Energie. Auf Grund des hohen Gehalts an Kohlenhydraten sorgen sie für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und holen uns ... -
Champignons mit Mandelmus
Gerade an nasskalten Tagen brauchen wir einen Schub neuer Energie: Die gibt es bei uns in Form von Champignons und ... -
Detox-Brokkoli-Suppe
Suppen sind eine leckere Alternative während einer Entsäuerungskur. Besonders in der kalten Jahreszeit wärmen sie uns und versorgen uns zusätzlich ... -
Detox-Smoothie mit Rote Bete
Wir haben den perfekten Energy-Boost für zwischendurch: Die Rote Bete versorgt euch mit ausreichen Vitamin B, Eisen, Magnesium sowie Kalium. ... -
Detox-Smoothie mit Kakao und Beeren
Alle Schokoliebhaber aufgepasst: Jetzt gibt es von uns pures Schokoaroma – ganz ohne Reue: Der Detox-Smoothie mit Kakao und Beeren ... -
Grüner Detox-Smoothie
Gerade während einer Detox-Kur ist es wichtig, für ausreichend Ballast- und Mineralstoffe zu sorgen. Mit vielen Vitaminen sind Smoothies – ... -
Basische Lauch-Sellerie-Suppe
Suppen eignen sich ideal für die Detox-Kur – zum Beispiel unsere basische Lauch-Sellerie-Suppe: So wird’s gemacht: Zwiebel, Karotten und Sellerie ... -
Basische Minestrone an kalten Tagen
Was gibt's an kalten Tagen besseres als eine warme Suppe? Am besten basisch und voll mit wertvollen Nährstoffen – wie unsere ... -
Basisches Weihnachtsgebäck
Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit. Überall liegt der Duft von Weihnachtsgebäck in der Luft. Dabei ist es gar nicht so einfach, der ...
