5. Februar 2020
Grünkohl Salat mit Avocado und getrockneten Cranberries
Der Grünkohl ist ein Gemüse der Superlative und zählt bei Ernährungs-Junkies zum sogenannten „Superfood“ –…
31. Dezember 2019
Selbstfindungsreise in der kalten Jahreszeit!
Schneeflocken bedecken den Boden und beim Ausatmen an der frischen Luft bilden sich kleine Wölkchen.…
28. Dezember 2019
Trockene Haut: Unsere Erste Hilfe Tipps!
Spröde, trockene und rissige Haut – dieses Bild ist dir zumindest im Winter bestimmt bekannt.…
21. Dezember 2019
Rezepttipp: Basischer Kräuter-Punsch
Basische Ernährung heißt auf Punsch und Co. verzichten? Bei uns nicht! Wir haben hier ein…
7. Dezember 2019
Der basische Einkaufszettel
Der basische Einkaufszettel Weihnachten – Zeit der süßen Versuchungen: Der Adventskalender ist prall gefüllt und…
3. Oktober 2019
Gesund in die kalte Jahreszeit starten
Die kalte Jahreszeit ist da und damit auch die Grippezeit! Wie du mit starken Abwehrkräften…
25. August 2019
Typische Symptome bei Übersäuerung
Bin ich übersäuert? – Eine Frage, die oft schwierig zu beantworten ist. Auch wenn man…
18. August 2019
Die Top 10 basischen Schlankmacher
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist bei einem stressigen Alltag den die meisten von uns…
19. Juni 2019
Natürlicher Schlankmacher: Ingwer-Zitronen-Wasser
Ihr habt sicher schon mal gehört, dass Zitrone und Ingwer beim Abnehmen helfen sollen. Wer…