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Trockene Haut: Unsere erste Hilfe Tipps!
Spröde, trockene und rissige Haut – dieses Bild ist dir zumindest im Winter bestimmt bekannt. Damit du dich wieder in ... -
Freizeittipps für kalte Tage
Warm einpacken und los geht’s! Auch für kalte Tage gibt es tolle Freizeitbeschäftigungen. Heute inspirieren wir dich mit unseren tri.balance-Freizeittipps ... -
Rezepttipp: Basisches Rübengemüse
Gesund, gesünder, Rüben! Rote Beete und Möhren haben es in sich, denn sie liefern eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und ... -
Selen: dafür benötigt es dein Körper dringend
Du hast häufig beruflichen oder privaten Stress und deine Ernährung könnte etwas ausgewogener sein? Dann hast du durch deine Lebensweise ... -
Rezepttipp: Wärmendes Apfelkompott mit Zimt
Die Bäume sind kahl, draußen wird es immer früher dunkel und die Temperaturen sinken – es wird langsam Winter! Mit ... -
Tipps gegen Winterblues
Draußen ist es kalt und matschig und es wird immer früher dunkel. Wer kann da nicht ein paar Tipps gebrauchen, ... -
Wundermittel Zink
Zink ist ein echtes Wundermittel. Schlechte Haut, unerfüllter Kinderwunsch oder häufig krank? Hinter all dem kann Zinkmangel stecken. Warum dieser ... -
Gesund in die kalte Jahreszeit starten
Die kalte Jahreszeit ist da und damit auch die Grippezeit! Wie du mit starken Abwehrkräften ohne Schnupfen und Co. durch ... -
Detox Kur: Was muss ich beachten?
Ihr seid müde, habt Konzentrationsprobleme oder fühlt euch erschöpft? Gut möglich, dass euer Körper übersäuert ist. Denn das sind mögliche ... -
Detox: Tipps für den Alltag
Detoxen bedeutet, die Verdauung zu entlasten und den Körper von Innen zu reinigen und zu entgiften. Einmal oder zweimal im ... -
Übersäuerung: Einfluss auf das Äußere
„Wahre Schönheit kommt von innen“ – dieses bekannte Sprichwort werden alle von uns schon einmal gesagt oder gehört haben. Hinter ... -
3 Tipps für den richtigen Start in den Tag
Aufgewacht! Zugegeben bei dem Blick aus dem Fenster fällt das Aufstehen nicht gerade leicht. Frostige Temperaturen und Dunkelheit locken uns ... -
5 Tipps für eine positive Lebenseinstellung
Der Frühling lässt noch auf sich warten. Fehlendes Sonnenlicht und Schmuddelwetter machen uns träge. Um den Winterblues loszuwerden, gibt es ... -
Mehr Bewegung im Alltag
Wer kennt es nicht: Man war den ganzen Tag unterwegs oder beim Arbeiten, kommt nach Hause und wollte eigentlich noch ... -
So kommt jeder basisch durch die Fastenzeit
Nach der Faschingszeit steht für viele das Fasten auf dem Programm. Was ihr dabei genau beachten müsst, das verraten wir ...
