13. Januar 2022
Neujahrsvorsätze umsetzen: Tipps zum dranbleiben
Das neue Jahr ist zwar noch jung, die guten Neujahrsvorsätze geraten aber schon langsam in…
20. Dezember 2021
Selbstfindungsreise in der kalten Jahreszeit!
Schneeflocken bedecken den Boden und beim Ausatmen an der frischen Luft bilden sich kleine Wölkchen.…
8. Dezember 2021
Vorweihnachtsstress? Nicht bei uns!
Weihnachten steht kurz bevor. Letzte Geschenke müssen besorgt werden, die Wohnung soll sauber sein bevor…
7. Oktober 2020
5 Tipps für gesunden Schlaf
Schlafen – für die einen Lieblingsbeschäftigung, für die anderen pure Zeitverschwendung. Doch ohne guten Schlaf…
18. Juni 2020
Übersäuerung durch Sport
Sportlich aktiv und trotzdem sauer? Das ist eine Kombination, die sehr häufig vorkommt. Denn obwohl…
18. August 2019
Die Top 10 basischen Schlankmacher
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist bei einem stressigen Alltag den die meisten von uns…
16. April 2019
Rezept-Tipp: Leichte, basische Spargelsuppe mit Mandelmus
Frühlingsbeginn ist der perfekte Zeitpunkt, um mal was Neues in der Küche auszuprobieren. Wir zeigen…
8. April 2019
Der Weg zur Sommerfigur mit basischer Ernährung
Der Sommer naht und einige Speckröllchen aus dem Winter würdest du gerne noch loswerden? Keine…
13. März 2019
Rezept-Tipp: Obst und Gemüse im Duett – ein leichter und leckerer Frühlingssalat mit fruchtigem Topping
Für Abwechslung sorgt die Kombination von Obst und Gemüse, deshalb haben wir hier den perfekten…