18. Juni 2020
Übersäuerung durch Sport
Sportlich aktiv und trotzdem sauer? Das ist eine Kombination, die sehr häufig vorkommt. Denn obwohl…
23. März 2020
Vitamin D3 – für den Körper unverzichtbar
Der Frühling steht vor der Tür. Die Tage werden wieder länger und die Sonne wärmt…
12. März 2020
Mit Fitnessübungen gegen die Frühjahrsmüdigkeit
Die Sonne kommt raus und die Temperaturen steigen langsam. Fühlt sich fast schon wie Sommer…
24. Februar 2020
Richtig Fasten: 5 Tipps für eine gesunde Fastenzeit
Die Fastenzeit: Eine Zeit, in der wir auf Süßigkeiten, Alkohol und viele weitere Lebensmittel verzichten…
17. Januar 2020
Neujahrsvorsätze umsetzen: Tipps zum dranbleiben
Das neue Jahr ist zwar noch jung, die guten Neujahrsvorsätze geraten aber schon langsam in…
15. Januar 2020
Rezepttipp: Basische Pastinaken-Chips
Chips essen ohne schlechtes Gewissen? Gibt’s das wirklich? Bei uns schon! Wir haben heute ein…
28. Dezember 2019
Trockene Haut: Unsere Erste Hilfe Tipps!
Spröde, trockene und rissige Haut – dieses Bild ist dir zumindest im Winter bestimmt bekannt.…
21. Dezember 2019
Rezepttipp: Basischer Kräuter-Punsch
Basische Ernährung heißt auf Punsch und Co. verzichten? Bei uns nicht! Wir haben hier ein…
17. Dezember 2019
Rezepttipp: Basische Zimt-Plätzchen
Weihnachten ohne Weihnachtsplätzchen? Das geht gar nicht! Das Beste: auch bei einer basischen Ernährung musst…