21. August 2018
Basische Lebensmittelliste
Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt führt zu mehr Wohlbefinden. Man fühlt sich fitter und ist ausgeglichener. Damit…
25. Juli 2018
Die Top 5 der basischen Stoffwechsel-Booster
Vor kurzem haben wir den Zusammenhang zwischen Abnehmen und dem Säure-Basen-Haushalt beleuchtet. Heute möchten wir noch etwas…
24. Juli 2018
Beeren-Müsli mit Quinoaflocken
Wir haben ein leckeres, basisches Müsli für euch, um vitaminreich in den Tag zu starten!…
17. Juli 2018
Die 3 grössten Abnehm-Lügen
Das ein oder andere Kilo purzeln lassen – das nehmen sich viele vor. Es gibt…
4. Juli 2018
Rote-Bete auf Eichblattsalat
Die Rübe hat es in sich: Rote Bete versorgt uns mit einer Vielzahl an Vitaminen,…
22. September 2017
Wie man das Kantinenkoma bewältigen kann
Jeder kennt die Situation: Man kommt aus der Mittagspause, setzt sich an den Arbeitsplatz und…
17. September 2017
Veganer Linsen-Eintopf
Fährt unser Blutzuckerspiegel Achterbahn, ist unser Körper schnell erschöpft und müde. Wir können uns nicht…
12. September 2017
Diese Lebensmittel sind echte Nervennahrung
Nüsse bieten sich hervorragen als Snack an. Sie enthalten einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren und…
8. September 2017
Brombeer-Smoothie-Bowl
Brombeeren sind aktuell in der Erntephase und können gerade frisch gekauft werden. Ursprünglich kommt die…
29. August 2017
Selbstgemachter basischer Eistee mit Matcha
Was gibt es im Sommer besseres als Eistee? Richtig, einen selbstgemachten basischen Eistee mit Matcha,…