5. August 2016
Basische Grill-Dips
Eine ausgewogene Ernährung, die den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht hält, besteht zu 80 Prozent aus basenbildenden…
26. Juli 2016
Selbstgemachtes Erdbeer-Kokos-Eis
Eis und Sommer gehören einfach zusammen. Und die süße Abkühlung lässt sich auch ganz leicht…
20. Juli 2016
Zitronenwasser mit Minze
Wasser ist ein wichtiges Element für unseren Körper. Idealerweise trinken wir zwischen zwei und drei…
14. Juli 2016
Dinkel-Spaghetti mit Pesto
Pesto zum Selbermachen – geht fast genauso schnell wie Pesto aus dem Glas. Nur dass…
11. Juli 2016
Müsli mit Himbeeren und Heidelbeeren
Basisch und gesund in den Tag starten – mit den Saisonfrüchten Himbeere und Heidelbeere. Himbeeren…
25. Juni 2016
Aubergine mit Tomaten und Feta
Die Aubergine – oder auch Eierfrucht genannt – kommt ursprünglich aus Indien und besteht zu…
17. Juni 2016
Quinoa-Salat mit Gemüse
Seid ihr schon mal Quinoa begegnet? Das ist eine Pflanze aus Südamerika, aus der man…
11. Juni 2016
Avocado-Salat mit Tomaten
Die Avocado ist eine Beere, die aus Südmexiko stammt. Sie ist ein guter Energielieferant und…
29. Mai 2016
Basischer Beeren-Smoothie
Fit in den Tag: Mit einem basischen Beeren-Smoothie! Erdbeeren enthalten viel Vitamin C, Folsäure und…
15. Februar 2016
Basische Brotaufstriche
Man nimmt sich jeden Tag belegte Brötchen mit in die Arbeit und meistens ist dasselbe…