8. Oktober 2020
Detox: Tipps für den Alltag
Detoxen bedeutet, die Verdauung zu entlasten und den Körper von Innen zu reinigen und zu…
6. Oktober 2020
Gesund in die kalte Jahreszeit starten
Die kalte Jahreszeit ist da und damit auch die Grippezeit! Wie du mit starken Abwehrkräften…
5. Oktober 2020
Entspannungstechniken
Höher, schneller, weiter – unser moderner Lebensstil lässt uns nicht mehr zur Ruhe kommen. Immer…
2. September 2020
6 Tipps für eine positive Lebenseinstellung
„Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied“. Das hört sich doch erst mal gut an. Aber…
20. Juni 2020
5 skurrile Fakten über Bananen
Prall gefüllt mit Vitaminen sind sie zum zweitliebsten Obst der Deutschen geworden. Über eine Millionen…
12. März 2020
Mit Fitnessübungen gegen die Frühjahrsmüdigkeit
Die Sonne kommt raus und die Temperaturen steigen langsam. Fühlt sich fast schon wie Sommer…
6. März 2020
Frühjahrs-Müdigkeit? Mit diesen Tipps verbesserst du deinen Schlaf und fühlst dich fitter
Die Tage werden wieder länger, aber trotzdem ist es noch kalt draußen. Früh aufzustehen, ist…
8. Januar 2020
Winter-Basenliebe: Top 5 Lebensmittel
Leckere Plätzchen, Glühwein und Co. – für deinen Säure-Basen-Haushalt nicht gerade ein Grund zum Feiern.…
31. Dezember 2019
Selbstfindungsreise in der kalten Jahreszeit!
Schneeflocken bedecken den Boden und beim Ausatmen an der frischen Luft bilden sich kleine Wölkchen.…