1. März 2022
Richtig Fasten: 5 Tipps für eine gesunde Fastenzeit
Die Fastenzeit: Eine Zeit, in der wir auf Süßigkeiten, Alkohol und viele weitere Lebensmittel verzichten…
24. Januar 2022
Vitamin D3 – für den Körper unverzichtbar
Im Winter sind die täglichen Sonnenstunden begrenzt und die Kraft der Sonnenstrahlen lässt spührbar nach.…
27. Juni 2020
Sport, Ernährung und Psyche – wie alles zusammenhängt
Sport, Ernährung und Psyche – drei Aspekte die eng miteinander verbunden sind und alle zu…
20. Juni 2020
5 skurrile Fakten über Bananen
Prall gefüllt mit Vitaminen sind sie zum zweitliebsten Obst der Deutschen geworden. Über eine Millionen…
31. Oktober 2019
Rezepttipp: Halloween Kürbissuppe mit einem Netz aus saurer Sahne
Du möchtest deinen Gästen zu Halloween ein grusliges Gericht mit frischen Zutaten anbieten? Oder hast…
2. Juli 2019
Basische Lebensmittelliste
Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt führt zu mehr Wohlbefinden. Man fühlt sich fitter und ist ausgeglichener. Damit…
18. Juni 2019
Wie kann ich mich basisch ausgewogen ernähren, wenn ich eine Fruchtzuckerunverträglichkeit habe?
Obst und vielen Gemüsesorten sind natürliche Basenlieferanten. Da bei einer Fructose Intoleranz diese Basenlieferanten nicht…
18. Juni 2019
Sind säure Früchte säurebildend oder basisch?
Der säure Geschmack des Obstes sagt nichts darüber aus, ob das Lebensmittel säurebildend oder basisch…