23. März 2020
Vitamin D3 – für den Körper unverzichtbar
Der Frühling steht vor der Tür. Die Tage werden wieder länger und die Sonne wärmt…
24. Februar 2020
Richtig Fasten: 5 Tipps für eine gesunde Fastenzeit
Die Fastenzeit: Eine Zeit, in der wir auf Süßigkeiten, Alkohol und viele weitere Lebensmittel verzichten…
31. Oktober 2019
Rezepttipp: Halloween Kürbissuppe mit einem Netz aus saurer Sahne
Du möchtest deinen Gästen zu Halloween ein grusliges Gericht mit frischen Zutaten anbieten? Oder hast…
2. Juli 2019
Basische Lebensmittelliste
Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt führt zu mehr Wohlbefinden. Man fühlt sich fitter und ist ausgeglichener. Damit…
18. Juni 2019
Wie kann ich mich basisch ausgewogen ernähren, wenn ich eine Fruchtzuckerunverträglichkeit habe?
Obst und vielen Gemüsesorten sind natürliche Basenlieferanten. Da bei einer Fructose Intoleranz diese Basenlieferanten nicht…
18. Juni 2019
Sind säure Früchte säurebildend oder basisch?
Der säure Geschmack des Obstes sagt nichts darüber aus, ob das Lebensmittel säurebildend oder basisch…
18. Juni 2019
Wie kann ich meine Ernährung anpassen, um meinen Körper nicht übermäßig mit Säuren zu belasten?
Dazu gehört zum einen natürlich eine basische Ernährung. Allgemein wird hier die 80 zu 20…