Green Smoothie

Spinat, Bananen und Mango – ab in den Mixer! Green Smoothies sind basisch und liefern dem Körper hochkonzentrierte Vital- und Nährstoffe wie ungesättigte Fettsäuren, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme und Antioxidantien. Hier gibt’s ein Rezept:

Was ihr für zwei Gläser braucht

2 Handvoll Spinat
2 Bananen
1 Mango (reif)

So wird’s gemacht:
Spinat waschen, Bananen schälen und vierteln. Mango schälen und entkernen. Alle Zutaten in den Mixer und bei Bedarf noch Wasser dazugeben. Im Handumdrehen ist der basische Green Smoothie fertig!

Weitere leckere Rezepte findet ihr hier.

AKTIV ETWAS GEGEN DIE ÜBERSÄUERUNG TUN

Basenpulver ORANGE

Basenpulver mit natürlicher Orange Säure-Basen-Ausgleich mit natürlicher Orangennote...

25,99 € 83,30€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Basenkapseln NATURAL

Natürlicher Basenausgleich für unterwegs - geschmacksneutral Die tri.balance®...

26,49 € 147,99€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Basentabletten ORANGE

Basentabletten mit natürlicher Orange Regulierung des Säure-Basen-Haushalts mit...

26,49 € 98,11€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Basentabletten NATURAL

Natürliche Basentabletten, geschmacksneutral Die neutral schmeckenden Mineralstofftabletten fördert...

26,49 € 98,11€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Basenbad NATURAL

Basisches Körperpflegesalz mit atlantischer Rotalge Natürliche basische Hautpflege für...

21,99 € 32,58€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Basenpulver NATURAL

Natürliches Basenpulver, geschmacksneutral Durch die effektive Verbindung von...

25,99 € 86,63€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Zink Picolinat Kapseln

Dein Schlüssel für bessere Abwehrkräfte und kognitive Funktionen...

20,99 € 777,41€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Vitamin C Kapseln

Stärkt dein Immunsystem, pflegt dein Bindegewebe Die optimale...

20,99 € 655,94€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Selen Komplex Kapseln

Selen Komplex: Zellschutz, Schönheit und Vitalität im Alltag!Du...

25,99 € 721,94€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Hyaluronsäure Kapseln

Hyaluronsäure Kapseln: Für starke Knochen und elastische HautDie...

25,99 € 1.082,92€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Haut Haare Nägel Kapseln

Biotin und Zink: Haut-Haare-Nägel Kapseln für Schönheit von...

25,99 € 683,95€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Basencreme NATURAL

Basische Pflegecreme pH-Wert 7,4 Hautpflege für trockene, sensible...

26,99 € 269,90€/l | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Vitamin D3 Tropfen

Entdecken die Kraft von Vitamin D3 - dem...

17,99 € 599,67€/l | inkl. MwSt. zzgl. Versand

Stoffwechsel Kapseln

Unterstütze deinen Kohlenhydrat- und FettsäurestoffwechselDein Wohlbefinden hängt entscheidend...

27,99 € 736,58€/kg | inkl. MwSt. zzgl. Versand

pH-Teststreifen 22

Zur Bestimmung des Säure-Basen Werts im Körper Mit...

6,99 € inkl. MwSt. zzgl. Versand

BIO Magnete

Mit BIO-Magneten zu mehr Lebensenergie und WohlbefindenDie tri.balance®...

29,99 € inkl. MwSt. zzgl. Versand

pH-Teststreifen 99

Zur Messung des Säure-Basen-Werts im Körper Mit den...

10,99 € inkl. MwSt. zzgl. Versand

ERHALTE WEITERE NÜTZLICHE INFOS IN UNSEREM MAGAZIN

Frühjahrs-Müdigkeit? Mit diesen Tipps verbesserst...

Die Tage werden wieder länger, aber trotzdem ist es noch kalt draußen. Früh aufzustehen, ist...

Wie Körper und Geist zusammenhängen

Körper und Geist eines Menschen sind eine unzertrennliche Einheit. Nur wenn beide Sphären im Einklang...

6 Tipps für eine positive...

„Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied“. Das hört sich doch erst mal gut an. Aber...

Lachen ist gesund

Aber wieso sagt man eigentlich immer „Lachen ist gesund“ oder „Humor ist die beste Medizin“?...

Anti-Stress-Tipps

Gerade jetzt in der Adventszeit steht einiges auf der To-Do-Liste. Plätzchen backen, Geschenke kaufen und...

Fit in der Pause!

Wenn man den ganzen Tag arbeitet, gibt es doch nichts schöneres, als abends vor dem...

Basischer Beauty-Tag

Gerade in stressigen Zeiten ist es eine Wohltat für den Körper, sich einfach mal kurz...

Immunsystem stärken

Doch diesen Partner vernachlässigt man gerne schnell. Ob Alkohol, Fast Food oder Stress –  viele...

Putzmunter – 7 Wege um...

Sonnenlicht belebt nachweislich Körper und Geist. Ein schummriger Raum dagegen nicht. Starten Sie Ihren Tag...

Atemübungen: Guter Start in den...

Aufwachen und erst mal tief durchatmen. Denn was gibt es Schöneres, als sich morgens erst...

Aktiv gegen Stress

Unser Körper kann so einiges wegstecken: Wochenlang Stress bei der Arbeit, danach noch schnell vor...

Haarausfall aktiv vorbeugen

Haarausfall ist heutzutage ein weit verbreitetes Leiden. Fast jeder hat im Laufe seines Lebens mit...

Basische Hausmittel für schöne Haut

Jede Frau hat sicher ein besonderes Beauty-Geheimnis, das sie nicht jedem verraten wird. Schönheitschirurgie und...

Stretching am Strand

Stretching eignet sich ideal, um die Beweglichkeit zu steigern und gelenkiger zu werden. Die Übungen...

Säure-Basen-Haushalt und die Verdauung

Eine gesunde Verdauung leistet einen wesentlichen Beitrag für unser körperliches Wohlbefinden. Ein Drücken im Darm,...

Geistige Fitness: So bleibt ihr...

Der Schreibtisch ist voll, den Überblick über die offenen Tabs am Computer hat man schon...

Entspannungsübungen für euren Alltag

Der Stress des Alltags kann schnell Überhand nehmen und eure geistige sowie physische Gesundheit beeinflussen....

5 Tipps gegen Stress

Viel zu tun in der Arbeit, zu wenig Zeit für die Familie oder Ärger mit...

Immunsystem-Booster: Ansteigendes Fussbad

Weil es langsam aber sicher wieder ganz schön kalt wird, haben wir einen Tipp für...

Gesund in die kalte Jahreszeit...

Die kalte Jahreszeit ist da und damit auch die Grippezeit! Wie du mit starken Abwehrkräften...

Selbstfindungsreise in der kalten Jahreszeit!

Schneeflocken bedecken den Boden und beim Ausatmen an der frischen Luft bilden sich kleine Wölkchen....

Vorweihnachtsstress? Nicht bei uns!

Weihnachten steht kurz bevor. Letzte Geschenke müssen besorgt werden, die Wohnung soll sauber sein bevor...

Entspannungstechniken

Höher, schneller, weiter – unser moderner Lebensstil lässt uns nicht mehr zur Ruhe kommen. Immer...

Faszien-Pilates für mehr Beweglichkeit

Fußball-Weltmeister Bastian Schweinsteiger schwört ebenso darauf wie Hollywood-Star Gwyneth Paltrow – sie trainieren ihre Faszien....

NEUJAHRSVORSÄTZE UMSETZEN: TIPPS ZUM DRANBLEIBEN

Das neue Jahr ist zwar noch jung, die guten Neujahrsvorsätze geraten aber schon langsam in...

So schaffst du es trotz...

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut…

10 Tipps, wie du Work-...

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut…

Frühjahrs Müdigkeit? Mit diesen Tipps...

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut…

Neujahresvorsätze: Mit diesen sinnvollen Vorsätzen...

Neujahresvorsätze: Mit diesen sinnvollen Vorsätzen 2021 durchstarten! Nach einem ereignisvollen Jahr und vielen Einschränkungen stehen...
Mehr Artikel anzeigen